«Una vida sin sentido, no tiene sentido ser vivida».
Viktor Frankl
Sentido de vida
Las preguntas existenciales que pocas veces nos hacemos son:
¿Qué quiero? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué significado tiene mi vida?
A veces solo buscamos satisfacer nuestros impulsos, en busca del placer y del poder, sin embargo el placer por placer y el poder nos conduce a un vacío existencial, a una falta de sentido que nos produce depresión, angustia y adicciones.
En nuestra dimensión espiritual, existe un potencial que busca ser satisfecho a través de los valores que le dan sentido a la vida, pero muchas veces los ignoramos, tendiendo a bloquear esta capacidad y es cuando caemos en crisis existenciales.
Recuerda: «El único que puede hacerse cargo de tu vida eres tú».
Si llegas a alcanzar tu autoconocimiento, podrás conquistar el camino de la libertad, haciéndote responsable de cada acto que realizas y de esta manera evitarás el sufrimiento innecesario.
Anímate a descubrir tu «tesoro escondido» y aprenderás que detrás de lo inevitable de tu dolor, siempre existe un «para que», que le dará un nuevo sentido a tu vida, transformando el pesar en una experiencia significativa, que te conducirá a la autorrealización personal y así podrás alcanzar el éxito en todo lo que realices
Descubre la fortaleza espiritual que posees para enfrentar la adversidad y conservar la esperanza y así poder decir:
«Sí a la vida ante cualquier circunstancia».
«Una vida sin sentido, no tiene sentido ser vivida»…
Viktor Frankl
Objetivos
- Lograr que los participantes contacten y desarrollen “los recursos” que existen en su espíritu, descubriendo la capacidad de oposición de éste para enfrentar los problemas que les aquejan y desafiar así lo inmodificable del destino.
- Descubrirán cuales son los valores que le dan sentido y significado a la vida.
- Aprenderán como desarrollar al máximo sus potenciales, comenzando a descubrir sus capacidades sin prestar tanta atención a los problemas, a lo que enferma, a lo que oprime a la persona que sufre.
- La Logoterapia les ayudará a esclarecer aquello que distancia al hombre de sí mismo, aquello que el hombre puede ser y en lo que puede convertirse, liberando sus capacidades innatas y poniendo en marcha su voluntad de sentido.
- Despertar en los participantes el deseo de ejercer su libertad para tomar decisiones propias y ser concientes de la responsabilidad que tienen frente a los problemas que viven, eliminando las barreras que impiden hallar el sentido de sus vidas.
Temario
- ¿Qué es la logoterapia?
- Biografía de Viktor Frankl
- Como hallar el sentido a tu vida
- El sentido del momento y el sentido último
- Puertas al significado
- Vías al sentido
- Autoconocimiento
- Capacidad de elección
- Unicidad
- Libertad y responsabilidad
- El vacío existencial como causa de adicciones
- La esperanza
- Como enfrentar la crisis
- Modificación de actitudes
- La importancia de los valores
- Valor de creación
- Valor de experiencia
- Valor de actitud
- Máscaras que utilizamos para ser aceptados
- El despertar de la conciencia
- El poder desafiante del espíritu
- La autotrascendencia
- Como vivir exitosamente