“Una vida sin sentido, no tiene sentido ser vivida”.

Viktor Frankl

 

Sentido de vida

Las preguntas existenciales que pocas veces nos hacemos son:

¿Qué quiero? ¿Hacia dónde voy?  ¿Qué significado tiene mi vida?

Debemos tomar conciencia del “sentido” que tiene nuestra existencia, ya que cada uno de nosotros tenemos “una misión” en la vida que muchas veces no descubrimos.

A veces solo buscamos satisfacer nuestros impulsos, en busca del placer y  del poder, sin embargo el placer por placer y el poder nos conduce a un vacío existencial, a una falta de sentido que nos produce depresión, angustia y adicciones.

En nuestra dimensión espiritual, existe un potencial que busca ser satisfecho a través de los valores que le dan sentido a la vida, pero muchas veces los ignoramos, tendiendo a bloquear esta capacidad y es cuando caemos en crisis existenciales.

Recuerda: “El único que puede hacerse cargo de tu vida eres tú”. 

Si llegas a alcanzar tu autoconocimiento, podrás conquistar el camino de la libertad,  haciéndote responsable de cada acto que realizas  y de esta manera evitarás el sufrimiento innecesario.

Anímate a descubrir tu “tesoro escondido” y aprenderás que detrás de lo inevitable de tu dolor, siempre existe un “para que”, que le dará  un nuevo sentido a tu vida, transformando el  pesar en una experiencia significativa, que te conducirá a la autorrealización personal y así podrás alcanzar el éxito en todo lo que realices

Descubre la fortaleza espiritual  que posees para enfrentar la adversidad y conservar la esperanza y así poder decir:

“Sí a la vida ante cualquier circunstancia”. 

“Una vida sin sentido, no tiene sentido ser vivida”…

Viktor Frankl

 

Objetivos  

  1. Lograr que los participantes contacten y desarrollen “los recursos” que existen en su espíritu, descubriendo la capacidad de oposición de éste para enfrentar los problemas que les aquejan y desafiar así lo inmodificable del destino.
  2. Descubrirán cuales son los valores que le dan sentido y significado a la vida.
  3. Aprenderán como desarrollar al máximo sus potenciales, comenzando a descubrir sus capacidades  sin prestar  tanta atención a los problemas, a lo que enferma, a lo que oprime a la persona que sufre.
  4. La Logoterapia les ayudará a esclarecer aquello que distancia al hombre de sí mismo, aquello que el hombre puede ser y en lo que puede convertirse, liberando sus capacidades innatas y  poniendo en marcha su voluntad de sentido.
  5. Despertar en los participantes el deseo de ejercer su libertad para tomar decisiones propias y ser concientes de la responsabilidad que tienen frente a los problemas que viven, eliminando las barreras que impiden hallar el sentido de sus vidas.

Temario

 

  • ¿Qué es la logoterapia?
  • Biografía de Viktor Frankl
  • Como hallar el sentido a tu vida
  • El sentido del momento y el sentido último
  • Puertas al significado
  • Vías al sentido
  • Autoconocimiento
  • Capacidad de elección
  • Unicidad
  • Libertad y responsabilidad
  • El vacío existencial como causa de adicciones
  • La esperanza
  • Como enfrentar la crisis
  • Modificación de actitudes
  • La importancia de los valores
  • Valor de creación
  • Valor de experiencia
  • Valor de actitud
  • Máscaras que utilizamos para ser aceptados
  • El despertar de la conciencia
  • El poder desafiante del espíritu
  • La autotrascendencia
  • Como vivir exitosamente

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