“Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él”.

Rumi

 

 El arte de las relaciones

Una profunda técnica terapéutica que proporciona una doctrina y un conjunto de herramientas que facilitan cambios positivos en las personas, instituciones y organizaciones. Te ayudará a entender tu mundo emocional, tu sistema de pensamientos y creencias y porqué se manifiestan los conflictos personales e interpersonales en todas las relaciones. Está técnica te brindará nuevas opciones o alternativas en todos los ámbitos de tu vida.

OBJETIVOS

Taller teórico-práctico-vivencial, para ayudar a los participantes a crear relaciones sanas con conductas asertivas hacia la pareja, familia, amigos y compañeros de trabajo, a través de herramientas que brindarán un auto-descubrimiento y mayor conciencia de la forma de relacionarnos y de cómo mejorar nuestra conducta, cambiando nuestros comportamientos.

TEMARIO

MODULO I

TEMA 1:

Todos nacemos príncipes y princesas, al relacionarnos con los demás tomamos decisiones auto limitadoras y nos convertimos en sapos o ranas encantadas.

TEMA 2:

Todos contamos con un potencial humano, las limitaciones externas e internas producen la infelicidad, la autolimitación.

TEMA 3:

Todos podemos cambiar, tenemos recursos para hacerlo.

TEMA 4:

Formas en que interactuamos con otros desde cada uno de los estados del Ego:

EL PADRE, EL ADULTO , EL NIÑO.

TEMA 5:

¿De donde provienen nuestras creencias?

Padre crítico: el conductor- el perseguidor.

Padre nutricio: el permisivo- el salvador.

Adulto: funcional – inadecuado.

Niño natural.

Niño adaptado.

TEMA 6:

Posiciones existenciales

Como nos percibimos a nosotros mismos y en la relación con los demás.

Mensajes recibidos.

TEMA 7:

Preguntas de la infancia

¿Cómo soy?…..

¿Qué es ser bueno o malo?

¿Qué esperan de mí mis padres?

ARGUMENTO DE VIDA:

¿Quién soy?

¿Como se forma el guión o argumento vital?

TEMA 8:

Mandatos argumentales

“No vivas…”

“No pienses…”

MODULO II

TEMA 9:

Descubre tus emociones

Emociones verdaderas o auténticas.

Emociones falsas o disfrazadas.

TEMA 10:

Juegos psicológicos

Triángulo dramático del CODEPENDIENTE.

TEMA 11:

Estructuración del tiempo

¿Qué hacer con el tiempo entre nacer y morir?

Formas positivas y negativas de vivir.

TEMA 12:

Las diferentes caricias

Positivas, negativas.

Carencia de caricias.

Abundancia de caricias.

TEMA 13:

CIERRE: Compartiendo experiencias hacia un crecimiento personal

 

 

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