INTELIGENCIA EMOCIONAL

La clave para el éxito personal

 

inteligencia emocional

 

OBJETIVOS 

 

      1.- Que los participantes tomen conciencia de cuáles son los pensamientos y sentimientos que determinan sus acciones, con el fin de evitar conflictos que pueden interceder en su desempeño laboral, familiar y social.

 

     2.- Aprender técnicas específicas que pueden ser aplicadas en la vida cotidiana  para  poder controlar los impulsos, entrenándose en nuevas formas de expresión y comunicación asertiva.

 

TEMARIO     

  • El poder de las emociones: sentimientos y pensamientos.
  • Las pasiones aplastan a la razón: El impulso vs. voluntad y carácter.
  • Nuestras dos mentes: la inteligencia racional y la inteligencia emocional.
  • Las diferentes emociones: amor, ira, temor, tristeza etc.
  • La estructura de las emociones.
  • La inteligencia social.
  • La inteligencia personal en sus cinco esferas.
  • Descripción del cerebro.
  • Los padres deben entrenar emocionalmente a sus hijos.
  • ¿Por qué los traumas de la infancia tienen consecuencias duraderas?
  • El lenguaje de la emoción.
  • El manejo de las emociones y el control de impulsos.
  • Como aplacar el sentimiento de ira.
  • Como controlar y desafiar los pensamientos irracionales.
  • El optimismo y la Auto eficacia.
  • La empatía.
  • El arte de las relaciones sanas.
  • Como  establecer un cambio emocional conductual para alcanzar el éxito en la vida.
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